strona 3

Witam.Zacząłem trenować na siłowni 1.5 tyg temu.Myślałem,że jestem ekto z małą domieszką mezo,bo byłem dosyć lekki i szczupły,ale kształt mięśni zawsze był widoczny i nie byłem szkieletem, teraz wydaje mi się,że jestem mezomorfikiem.Moja sylwetka ma wyraźny kształt litery V,zawsze miałem mało tłuszczu i całe ciało było dosyć umięśnione oprócz [...]

fotka nie dziala a wiec tutaj link http://kaizenpolska.pl/assets/images/Xtreme_Stack_opakowanie. oraz strona producenta http://www.kaizenpolska.pl/index.php?id=51 Jedna porcja: 20g Ilość porcji w opakowaniu: 50 !! Wartość odżywcza Jedna porcja (20g) Kalorie Węglowodany całkowite Cukry Tłuszcz Magnez (jako tlenek magnezu) Potas (jako [...]

Zapraszamy do przeczytania wywiadu z Włochem Ivanem Mussardo, najbliższym przeciwnikiem Macieja Górskiego, najlepszego zawodnika MMA wagi lekkiej w Polsce. Popularny „The Terrible" opowiada między innymi o swoim ringowym temperamencie i sukcesach w zawodach „Shooto". Cała rozmowa poniżej. Dwudziestego siódmego marca na gali WFC „Night of [...]

[...] na świecie (dobry poprostu jest). Kreskówka opowiada o najrózniejszych przygodach jakie przeżywa Johny w niekończącym się poszukiwaniu Tej Jedynej. Heh teamt może śmieszny, ale dla mnie johny wymiata, więc może zna ktoś jakieś linki do filmów czy fajnych strona na temat Johnego Bravo. Albo które teksty Johnego są naśmieszniejsze Pozdro Bayerant

[...] to tu się rozchodzi. Również prosiłbym o suplementy, które można kupić na stronie SFD, bo od zawsze tutaj kupowałem i będę kupować, chciałbym wesprzeć założycieli, ponieważ strona bardzo mi pomaga w różnych sprawach i chociaż w ten sposób się odwdzięczę. Jeżeli chcecie dowiedzieć się czegoś więcej - proszę pisać, szybko odpowiem ;-) Lista [...]

Cześć Taki temacik dość z pozoru prosty, ale chciałbym się dopytać kogoś bardziej doświadczonego. Normalnie podczas wyciskania wyróżniamy trzy (może cztery) chwyty - wyciskanie szerzej od barków, na szerokość barków i wąskie, niektórzy też wyciskają odwrotnym chwytem. Stąd też moje pytanie.. czy stosowanie różnych chwytów ma jakikolwiek sens na [...]

[...] nawet rumuńskiego z małym obciążeniem), wiosłowaniach. Co więcej przy klasycznym wyciskaniu leżąc(robił lekki mostek) mówił, że czuje jak "pracuje" mu tak jakby jedna strona(w domyśle silniejsza po której nosił tornister na jednym ramieniu). Dodam, że brak stabilnego wyciskania sztangi jest obecny. Na sztangielkach jest jeszcze większa [...]

[...] niz zawody w USA, chociaz zapewne ktos w tych ostanich dniach jeszcze dolaczy do listy startujacych w Phoenix Pro. ( podobno Kuclo i McCarver beda startowac) Oficjalna strona: http://www.europaexpo.com/phoenix-2015 Nagrody pieniezne: Men Open $20,000 212 $6,000 Men Physique $4,000 Women Physique $4,000 Fitness $10,000 Bikini $4,000 Lista [...]

[...] zdrowiu. Nie znajdziesz tutaj żadnych tanich i niskiej jakości substancji, które nie działają i nigdy nie znajdą zastosowania w naszych produktach. Postaw na jakość! Postaw na GEAR®! http://gearnutra.pl/pl/strona-glowna/ Zachęcamy także do polubienia fanpage na Facebooku - wkrótce będziemy rozdawać próbki :) https://www.facebook.com/GearNutrition

[...] się mało rozciągnięty, w lewym bicepsie coś mnie bolalo Wl 30*15/50*12/55*10/60*8/65*6 wiosłowanie podchwyt. 20*15/25*12/27,5*10/30*8/32,5*6 push Press 20*15/25*12/27,5*10/30*8/32,5*6 podciąganie 6/6/6/ moja słaba strona brzuch na drążku 15/15/15 Fotki wrzucę w tygodniu, liczę na jakąś ewentualną pomoc i motywowanie mnie w zdobywaniu masy!:)

Witam wszystkich forumowiczów, W ostatni czwartek 30.01.2014 podczas zwyczajnej gry na treningu piłki nożnej doznałem jak przeczuwam urazu kolana. Stało się to w następujący sposób. Piłka którą miałem uderzyć na bramkę znajdowała się po mojej lewej stronie a więc po tej słabszej, dlatego też "podszedłem pod piłkę" aby móc ją dynamicznie uderzyć [...]

Osoby zainteresowane samplami + wszystkimi, dostępnymi materiałami rekalmowymi - zapraszamy do klawiatury. - e-mail: [email protected] - wpisz pełne (i poprawne - dla osób piszących slangiem int.) dane adresowe i to wszystko. Reszta należy do nas. UWAGA! - oferta obowiązuje na forum do dnia: 22-12-2005r Strona pod domeną syntrax.pl będzie dostępna [...]

[...] 100g produktu i teraz próbuje wyliczyc ile czego mam do "gara" wrzucić liczyłem i liczyłem i dochodziłem do połowy i sie pogubiłem i w ogóle matematyka to nie moja mocna strona więc prosiłbym o pomoc ludzi co sie na tym znają tam gdzie jest takie coś: ******** to znaczy, że nie wiem co mam dac do posiłku płatki owsiane odpadają bo mi nie [...]

[...] g 55% węglowodanów: 2039 kcal = 510 g 30% tłuszczu: 1112 kcal = 124 g takie powinienem mieć zapotrzebowanie kaloryczne 11)przewidziane finanse na cykl nie wstawiamy linków strona z której mogę brać odrzywki 12) uwagi i sugestie zróżnicowana dieta, problemy z kolanem, stojąca praca 10h Kilka fotek na przestrzeni lat. [...]

[...] Pozdrawiam" Chciałem poprosić użytkownika P.Zaremba o wyjaśnienie zaistniałej sytuacji. Nie chodzi mi bynajmniej o zarzucanie oszustw itp. ale o wyjaśnienie, być moze strona nie była dawno aktualizowana, albo nie wiem co... Czekam na odpowiedź od P.Zaremba w tym temacie. Proszę o nie spamowanei tutaj i nie usuwanie topiku przez innych [...]

Mam trochę syfów, więc nie powinienem się raczej golić zwykłą maszynką. Używałem jakieś starej elektrycznej maszynki Hitachi, teraz maszynki no-name (goli trochę lepiej). Ale nie jestem w ogóle zadowolony. Golenie tym badziewiem jest strasznie niedokładne, jak się golę w średnio jasnym pomieszczeniu, a potem zobaczę się w lustrze w jasnym [...]

[...] Sports udostępniła nam wymienione dokumenty dokładnie w tym celu) Firma Progress jest dystrybutorem na kraj produktów wymienionych powyżej GL i IH. Obecnie jest tworzona strona www.goldenlionseries oraz www.ironhorseseries większośc informacji o produktach mogą Państwo znależśc na wymienionych stronach www. Produkty GL i IH są juz do nabycia [...]

[...] bardziej ze bedzie na tych zawodach startowal Robert Piotrkowicz, ktory jest na oficjalnej liscie zawodnikow. Moze tym razem zdobedzie kwalifikacje na Mr.Olympia. Miejmy nadzieje ze wyjdzie w swietnej formie i powalczy o miejsce w top 3. Oficjalna strona:http://www.torontoprosupershow.com/home Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-06-05 21:53:10

[...] http://www.policyjnetowarzystwosportowe.pl/sekcja_karate.html http://www.karate-marki.pl/ http://goju.viq.pl/klub/ciekawostki/index2.php http://goju.viq.pl/klub/ciekawostki/ dla porównania strona okinawskiego Goju Ryu chociaz z tych stron za wiele sie nie dowiemy http://www.gojuryu.pl/ Pozdrawiam

Od kilku dni pobolewa mnie prawa strona 'szczęki'. Nie wiem dokładnie jak nazywa się to miejsce. Wg anatomii i na moje amatorskie oko to może być "wyrostek kłykciowaty"/"kość jarzmowa" lub "łuk jarzmowy" Takie właśnie okolice zaznaczone na obrazku: http://i53.tinypic.com/b64y6v.jpg Na początku myślałam, że po prostu źle spałam ale ból nie mija. [...]